27 березня 2026 року для студентів академічних груп Fil1-B24, Pol1-B23, Nim1-B23 факультету іноземної філології Кам’янець-Подільського національного університету імені Івана Огієнка було проведено тематичну сесію на актуальну тему: “Стрес і як із ним справлятися”
Організатором заходу виступили фахівці Центру психосоціальної підтримки товариство Червоного Хреста України.
Під час зустрічі студенти:
– обговорили причини виникнення стресу в сучасному житті
– дізналися, як стрес впливає на емоційний і фізичний стан
– опанували прості, але ефективні техніки самодопомоги
– поділилися власним досвідом та отримали практичні рекомендації
Піклування про ментальне здоров’я є невід’ємною складовою успішного навчання та гармонійного розвитку особистості.
Тематична сесія на актуальну тему: “Стрес і як із ним справлятися”